Je bent nieuw in deze sport. Je bent wel bekend met vormen van de squat en de deadlift. Maar, je staat vooral open om te leren in een veilige omgeving.

Je werkt regelmatig aan je gewichthef skills. Je snatcht en clean & jerkt meermaals per maand, maar ervaring met sprongen en sprinten is niet vereist.

Je bent een gepassioneerd gewichtheffer. Je snatch en clean & jerk zijn consistent en je wilt mensen graag verder helpen. Geen certificaten vereist.

Je bent een gevorderde gewichtheffer. Je werkt dagelijks aan de lifts en je bent in staat om 1,5x lichaamsgewicht te snatchen (vrouwen 1,1x).

Je bent een professioneel gewichtheffer. Je lift mee op internationaal niveau. De onderstaande diensten zijn niet geschikt voor jou.