Functional Fitness
Functional fitness combineert kracht en conditie in één training waarbij de functionele oefeningen onder persoonlijke begeleiding er voor zorgen dat je in het dagelijks leven energieker en meer belastbaar bent. zo ga je voor elke dag een leuke training.

Abonnementen

Onbeperkt Fitness
- Functional Fitness
- StrongFit
- Powerlifting
- Weightlifting
- Open Gym

2 x per week
- Functional Fitness
- StrongFit
- Powerlifting
- Weightlifting
- Open Gym
- 10 x trainen per maand

10-rittenkaart
- Functional Fitness
- StrongFit
- Powerlifting
- Weightlifting
- Open Gym
We are welift
We lift together
We are welift
We lift together
We lift together
We are welift
We lift together
We are welift
Proef onze sfeer
Onze reviews
Community
Bij Welift zetten we ons in om een cultuur van groei te bevorderen, waarin tegenslagen niet worden gezien als obstakels, maar als kansen om sterker te worden. We moedigen je aan om je grenzen te verleggen, je aan te passen aan veranderingen en te gedijen in een steeds veranderende wereld op je eigen niveau.
Met deskundige trainers en een ondersteunende community bieden we innovatieve trainingen aan dat als middel wordt ingezet om in het dagelijks leven nóg beter te functioneren.
We zijn toegewijd aan het creëren van een veilige, motiverende en toegankelijke omgeving waarin je kunt gedijen, groeien en uitblinken. Een plek waar tegenstellingen samenkomen zodat beide kunnen bloeien. Een gym met een unieke sfeer voor Arnhem.

Echte leden, echte verhalen
Onze personal trainers
-
Collin Dam
-
Daphne van Ingen
-
Ida vd Kamer
-
Joëlle Dam
-
Robert vd Hof
-
Róman Bouwman
-
Sophie van Doorn
-
Willem vd Wal
Blog
Veelgestelde vragen
Welke doelgroep richten jullie je op?
Onze doelgroep is breed. Het grootste deel bestaat uit mensen tussen de 25-50 jaar, met alle verschillende sociale achtergronden.
Wat is jullie opzegtermijn?
Onze opzegtermijn is 1 maand. opzegging dient voor de 1e van de maand te geschieden door een e-mail te sturen naar: info@welift-training.nl
Wat is het maximale deelnemersaantal van jullie groepstrainingen?
We vinden goede begeleiding belangrijk daarom zijn de aantallen van onze groepslessen als volgt:
- Functional Fitness: 8
- StrongFit 9 (avond) of 12 (ochtend)
- Powerlifting & weightlifting: 12
Kan ik bij Welift ook werken met een personal coach?
Ja, we bieden personal training voor iedereen die behoefte heeft aan professionele begeleiding en maatwerk. Ben je op zoek naar individuele training afgestemd op jouw persoonlijke doel? Dan is een traject met een personal coach bij Welift precies wat je zoekt. We maken samen een plan dat past bij jouw niveau, doelstellingen en levensstijl. Onze coaches zijn ervaren, betrokken en zorgen voor blijvende progressie, motivatie en structuur.
Welke groepstrainingen verzorgen jullie?
Ja we bieden personal training. Ben je op zoek naar individuele training waarbij we je kunnen helpen met jouw persoonlijke doel? Dan is professionele begeleiding iets voor jou. Klik op de link en vraag een intake aan met jouw personal coach.
Waar ligt Welift precies? Is het Arnhem noord of Arnhem zuid?
Welift ligt in Arnhem Noord, maar zó centraal dat we ook uitstekend bereikbaar zijn voor sporters uit Arnhem Zuid. Veel van onze leden komen uit beide stadsdelen. Woon je dus in Arnhem Zuid en zoek je een fijne sportschool met goede begeleiding? Dan is Welift zeker het overwegen waard. We zijn dé verbindende schakel tussen Arnhem Noord en Zuid.
Wat maakt Welift een fijne sportschool voor krachtsporters?
Bij Welift trainen krachtsporters in een omgeving waar deskundige coaches aanwezig zijn en waar je altijd kunt rekenen op goede begeleiding. We bieden een breed aanbod lessen, met ruimte voor kracht, conditie en techniek. Voor iedere sporter hebben we alternatieve oefeningen, zodat je veilig kunt groeien, ongeacht je niveau. Dit maakt Welift een aantrekkelijke plek voor krachtsporters uit zowel Arnhem Noord als Arnhem Zuid.
Welke abonnementsvormen zijn er bij Welift?
We bieden één helder en eerlijk model: het onbeperkt abonnement. Daarmee krijg je volledige toegang tot al onze lessen en open trainingstijden. We zijn bewust afgestapt van het daluren abonnement, omdat we vinden dat iedere sporter – vrij of gebonden – altijd moet kunnen trainen wanneer het uitkomt. Vrijheid en toegankelijkheid staan bij ons voorop.
Wat houdt het ‘breed aanbod’ van Welift in?
Ons breed aanbod lessen omvat krachttraining, Boksen, StrongFit, powerlifting, Olympic weightlifting en functional fitness. Voor elke training geldt: er is altijd een coach aanwezig, je krijgt goede begeleiding en waar nodig bieden we alternatieve oefeningen. Zo maken we trainen toegankelijk én effectief – voor ieder niveau en iedere ambitie.
Is Welift geschikt voor beginnende sporters?
Zeker. Dankzij onze kleinschalige aanpak, een veilige leeromgeving en continue begeleiding, zijn beginners bij ons in goede handen. Elke training wordt ondersteund door een coach die aanwezig is, die zorgt voor structuur en alternatieve oefeningen indien nodig. We werken met aandacht en bouwen je progressie zorgvuldig op.
Heeft Welift een aanbod speciaal voor krachtsporters?
Ja, we hebben een gericht aanbod voor krachtsporters, met aandacht voor techniek, progressie en periodisering. Denk aan powerlifting, Olympic weightlifting en StrongFit. Er is altijd een coach aanwezig om te begeleiden, bij te sturen en op maat te adviseren. Ook gevorderde sporters blijven zich bij ons ontwikkelen.
Wat maakt Welift een prettige sportschool om in te trainen?
Naast een goed uitgeruste trainingsruimte biedt Welift vooral een prettige sfeer: persoonlijk, motiverend en ongedwongen. Je traint in kleine groepen waar je gezien wordt, met goede begeleiding en ruimte voor jouw eigen tempo. Dat maakt ons een fijne sportschool waar je graag komt, keer op keer.
Meer info?
Wij bellen jou!
