Functional Fitness
Functional fitness combineert kracht en conditie in één training waarbij de functionele oefeningen onder persoonlijke begeleiding er voor zorgen dat je in het dagelijks leven energieker en meer belastbaar bent. zo ga je voor elke dag een leuke training.

Abonnementen

Onbeperkt Fitness
- Functional Fitness
- StrongFit
- Powerlifting
- Weightlifting
- Boksen
- Open Gym
Meest gekozen

2 x per week
- Functional Fitness
- StrongFit
- Powerlifting
- Weightlifting
- Boksen
- Open Gym
- 10 x trainen per maand

10-rittenkaart
- Functional Fitness
- StrongFit
- Powerlifting
- Weightlifting
- Boksen
- Open Gym
We are welift
We lift together
We are welift
We lift together
We lift together
We are welift
We lift together
We are welift
Proef onze sfeer
Onze reviews
Community
Bij Welift sporten we samen – omdat samen écht beter werkt. Niet alleen omdat het gezelliger is, maar omdat onderzoek keer op keer laat zien dat je in een groep meer gemotiveerd bent, langer volhoudt en nét dat beetje extra geeft.
Of je nu net begint of al jaren traint, je krijgt bij ons een team om je heen: mensen die je aanmoedigen, met je lachen, en je soms ook even over die mentale drempel heen trekken. Onze deskundige coaches en kleine groepen zorgen ervoor dat je niet alleen komt sporten, maar ook echt groeit – fysiek én mentaal.
We geloven in een cultuur waarin weerstand je sterker maakt, en waar je stap voor stap bouwt aan duurzame vooruitgang. Geen harde competitie, wél positieve energie. Bij Welift vind je een motiverende, veilige en persoonlijke omgeving waarin je wordt gezien.
Samen sporten. Samen sterker. Ervaar de kracht van dé community van Arnhem.

Echte leden, echte verhalen
Onze personal trainers
Blog
Veelgestelde vragen
Welke doelgroep richten jullie je op?
Onze doelgroep is breed. Het grootste deel bestaat uit mensen tussen de 25-50 jaar, met alle verschillende sociale achtergronden.
Wat is jullie opzegtermijn?
Onze opzegtermijn is 1 maand. opzegging dient voor de 1e van de maand te geschieden door een e-mail te sturen naar: info@welift-training.nl
Wat is het maximale deelnemersaantal van jullie groepstrainingen?
We vinden goede begeleiding belangrijk daarom zijn de aantallen van onze groepslessen als volgt:
- Functional Fitness: 8
- StrongFit 9 (avond) of 12 (ochtend)
- Powerlifting & weightlifting: 12
Kan ik bij Welift ook werken met een personal coach?
Ja, we bieden personal training voor iedereen die behoefte heeft aan professionele begeleiding en maatwerk. Ben je op zoek naar individuele training afgestemd op jouw persoonlijke doel? Dan is een traject met een personal coach bij Welift precies wat je zoekt. We maken samen een plan dat past bij jouw niveau, doelstellingen en levensstijl. Onze coaches zijn ervaren, betrokken en zorgen voor blijvende progressie, motivatie en structuur.
Welke groepstrainingen verzorgen jullie?
Ja we bieden personal training. Ben je op zoek naar individuele training waarbij we je kunnen helpen met jouw persoonlijke doel? Dan is professionele begeleiding iets voor jou. Klik op de link en vraag een intake aan met jouw personal coach.
Waar ligt Welift precies? Is het Arnhem Noord of Arnhem Zuid?
Welift ligt in Arnhem Noord, maar zó centraal dat we ook uitstekend bereikbaar zijn voor sporters uit Arnhem Zuid. Veel van onze leden komen uit beide stadsdelen. Woon je dus in Arnhem Zuid en zoek je een fijne sportschool met goede begeleiding? Dan is Welift zeker het overwegen waard. We zijn dé verbindende schakel tussen Arnhem Noord en Zuid.
Wat maakt Welift een fijne sportschool voor krachtsporters?
Bij Welift trainen krachtsporters in een omgeving waar deskundige coaches aanwezig zijn en waar je altijd kunt rekenen op goede begeleiding. We bieden een breed aanbod lessen, met ruimte voor kracht, conditie en techniek. Voor iedere sporter hebben we alternatieve oefeningen, zodat je veilig kunt groeien, ongeacht je niveau. Dit maakt Welift een aantrekkelijke plek voor krachtsporters uit zowel Arnhem Noord als Arnhem Zuid.
Welke abonnementsvormen zijn er bij Welift?
Bij Welift hanteren we drie heldere en eerlijke abonnementsvormen, zodat jij kunt kiezen wat het beste past bij jouw doelen en agenda:
Onbeperkt sporten
Krijg volledige toegang tot al onze groepslessen én open-gym momenten. Train wanneer het jou uitkomt, zo vaak als je wilt. Perfect voor wie alles uit zijn training wil halen zonder beperkingen.
2 keer per week (10 keer per maand)
Wil je gestructureerd sporten met een vast ritme, maar zonder verplichtingen om vaker te komen? Dan is dit abonnement ideaal. Toegang tot alle lessen en open-gym binnen jouw bundel.
Open-gym abonnement
Liever zelfstandig trainen op tijden die jou uitkomen? Met dit abonnement kun je vrij sporten in onze gym tegen een gereduceerd tarief. Je maakt gebruik van onze trainingsruimte, maar neemt geen deel aan groepslessen.
Wat houdt het ‘breed aanbod’ van Welift in?
Ons breed aanbod lessen omvat krachttraining, Boksen, StrongFit, powerlifting, Olympic weightlifting en Functional Fitness. Voor elke training geldt: er is altijd een coach aanwezig, je krijgt goede begeleiding en waar nodig bieden we alternatieve oefeningen. Zo maken we trainen toegankelijk én effectief – voor ieder niveau en iedere ambitie.
Is Welift geschikt voor beginnende sporters?
Zeker. Dankzij onze kleinschalige aanpak, een veilige leeromgeving en continue begeleiding, zijn beginners bij ons in goede handen. Elke training wordt ondersteund door een coach die aanwezig is, die zorgt voor structuur en alternatieve oefeningen indien nodig. We werken met aandacht en bouwen je progressie zorgvuldig op.
Heeft Welift een aanbod speciaal voor krachtsporters?
Ja, we hebben een gericht aanbod voor krachtsporters, met aandacht voor techniek, progressie en periodisering. Denk aan powerlifting, Olympic Weightlifting en StrongFit. Er is altijd een coach aanwezig om te begeleiden, bij te sturen en op maat te adviseren. Ook gevorderde sporters blijven zich bij ons ontwikkelen.
Wat maakt Welift een prettige sportschool om in te trainen?
Naast een goed uitgeruste trainingsruimte biedt Welift vooral een prettige sfeer: persoonlijk, motiverend en ongedwongen. Je traint in kleine groepen waar je gezien wordt, met goede begeleiding en ruimte voor jouw eigen tempo. Dat maakt ons een fijne sportschool waar je graag komt, keer op keer.
Meer info?
Wij bellen jou!
