Individuele
begeleiding
op maat
Personal training by:
Welift
Toegankelijk
Of je nu aan het begin van het avontuur staat, of al jaren ervaring hebt, wij helpen je verder op weg.
Op maat
De inhoud van de trainingen zijn volledig afgestemd op jouw persoonlijke hulpvraag.
Welift training
Train op onze eigen locatie. Kleinschalig, gemoedelijk en vertrouwd.
Trainers
Onze trainers hebben jaren ervaring in de begeleiding van recreatieve sporters tot sporters van Olympisch niveau.
Stok achter de deur
Wil je aan je persoonlijke doelen werken, bijvoorbeeld: energieker voelen, sterker worden of afvallen? Onze personal trainers waarborgen jouw progressie en zijn constant betrokken bij jouw proces.
If you want to go
far, you go together.
If you want to go
far, you go together.
you
go together.
If you want to go far, weightlifting
Waar kunnen we je mee helpen:
Energieker voelen
Bij Welift hebben we een brede kijk op een vitaal leven. Trainen is daar een onderdeel van, maar we kijken ook graag hoe we je kunnen helpen bij het omgaan met stress, hoe je je slaap kunt verbeteren en hoe je jouw immuunsysteem kunt versterken. Door gewoontes te bouwen zorgen we er samen voor dat je binnen korte tijd een energieker en pijnvrij lichaam ontwikkelt.
Pijnvrij bewegen
Heb je pijntjes of ben je herstellende van een blessure? We helpen je graag zodat je weer zorgeloos op je lichaam kunt vertrouwen. Met onze bewegingsspecialisten maken we graag een plan zodat je niet alleen pijnvrij raakt, maar ook belastbaar bent voor de dagelijkse taken of sport-ambities.
Afvallen
Wil je graag kilo’s kwijt zodat je je energieker voelt en je letterlijk en figuurlijk beter in je vel komt te zitten. Met onze trainingen helpen we je af te vallen en krijg je ook wat spiermassa voor terug, terwijl je omvang vermindert
Een krachtiger lichaam
Wil je graag sporten, maar weet je niet waar te beginnen? Met onze 1-op -1 begeleiding kunnen we naadloos aansluiten bij jouw behoefte. We helpen met het aanleren van alle technieken voor een krachtiger lichaam. We zetten namelijk in op een duurzame verbetering zodat je uiteindelijk in staat bent om zelfstandig te trainen, of bijvoorbeeld aansluiting te vinden bij ons in de groepslessen.
Onze trainers
Ik wil starten
Stap 1
Boek een gratis intake met ons. Zo krijgen we een goed beeld van jouw hulpvraag
Stap 2
Kies een personal trainer die bij jou past met bijbehorende tariefstelling
Stap 3
Kies de frequentie van je sportmomenten
Stap 4
We gaan samen aan de slag!
Fun.
Inspirational.
Personal.
Fun.
Inspirational.
Personal.
Fun. Inspirational. Personal.
Efficiënt.
Fun.
Inspirational.Personal
Fun.
Inspirational.
Personal.
Fun.
Inspirational.
Personal.
Tarieven
Personal training op maat
We hebben verschillende personal trainers voor je klaar staan, afhankelijk van jouw behoefte.
Junior coach
Junior coach
Onze junior coaches hebben meer dan 3 jaar ervaring in het vak en kunnen je helpen met sterker worden, afvallen of een vitaler leven.
- 60 minuten per sessie
- minimaal 1 keer per week
- Sterker & vitaler
- Train in een kleinschalige gym
€60,- / training
Senior coach
Senior coach
Onze senior coaches hebben meer dan 10 jaar ervaring in het vak en hebben specialisme op het gebied van beweging, herstel en performance
- 60 minuten per sessie
- minimaal 1 keer per week
- Performance
- Revalidatie
- Sterker & vitaler
- Train in een kleinschalige gym