Personal training

Individuele training op maat

Plan een intake

Hoe wij werken

Toegankelijk

Of je nu aan het begin van het avontuur staat, of al jaren ervaring hebt, wij helpen je verder op weg.

Op maat

De inhoud van de trainingen zijn volledig afgestemd op jouw persoonlijke hulpvraag.

Welift Arnhem

Train in onze eigen boutique gym in Arnhem. Kleinschalig, gemoedelijk en vertrouwd.

Trainers

Onze personal trainers hebben jaren ervaring in de begeleiding van recreanten tot sporters van Olympisch niveau.

Wat kost het?

Stok achter de deur

Wil je aan je persoonlijke doelen werken, bijvoorbeeld: energieker voelen, sterker worden of afvallen? Onze personal trainers waarborgen jouw progressie en zijn constant betrokken bij jouw proces.

Plan een intake

We are welift

We lift together

We are welift

We lift together

We are welift

We lift together

We are welift

Waar kunnen we je mee helpen?

Functional fitness

Pijnvrij bewegen

Afvallen

Een krachtiger lichaam

Je energieker voelen

Bij Welift hebben we een brede kijk op een vitaal leven. Trainen is daar een onderdeel van, maar we kijken ook graag hoe we je kunnen helpen bij het omgaan met stress, hoe je je slaap kunt verbeteren en hoe je jouw immuunsysteem kunt versterken. Door gewoontes te bouwen zorgen we er samen voor dat je binnen korte tijd een energieker en pijnvrij lichaam ontwikkelt.

Pijnvrij bewegen

Heb je pijntjes of ben je herstellende van een blessure? We helpen je graag zodat je weer zorgeloos op je lichaam kunt vertrouwen. Met onze bewegingsspecialisten maken we graag een plan zodat je niet alleen pijnvrij raakt, maar ook belastbaar bent voor de dagelijkse taken of sport-ambities.

Afvallen

Wil je samen met een personal trainer aan je persoonlijke doelen werken, bijvoorbeeld: energieker voelen, sterker worden of afvallen? Onze personal trainers waarborgen jouw progressie en zijn constant betrokken bij jouw proces.

Een krachtiger lichaam

Wil je aan je persoonlijke doelen werken, bijvoorbeeld: energieker voelen, sterker worden of afvallen? Onze personal trainers waarborgen jouw progressie en zijn constant betrokken bij jouw proces.