Meet your coach
Roman woonde jarenlang in Australië en combineerde daar zijn passie voor sport en gezondheid met studie en praktijkervaring. Terug in Nederland volgde hij CIOS Arnhem en studeerde hij Voeding & Diëtetiek. Inmiddels verdeelt hij zijn tijd tussen zijn werk bij Vondelgym in Amsterdam, Welift Education en de gym van Welift in Arnhem.
Met een sportieve achtergrond in ijshockey en een diepe liefde voor Olympisch Gewichtheffen, ligt zijn focus nu volledig op techniek, kwaliteit van beweging en het efficiënt aanleren van complexe skills. Roman staat bekend om zijn scherpe oog voor detail, zijn gestructureerde aanpak en zijn toewijding aan het vak.
Of je nu net begint of al jaren traint: Roman helpt je om technisch beter te bewegen, meer vertrouwen te krijgen onder de halter en met plezier het maximale uit jezelf te halen.
Tijden
Invalsbasis
Lessen
Functional Fitness
Weightlifting
Skills
Techniekverbetering
Motivatie
Plezier
Róman’s favoriete les
Weightlifting draait om de snatch en de clean & jerk—technisch uitdagende bewegingen die kracht, snelheid en coördinatie combineren. Bij Welift helpen we je deze lifts te perfectioneren, ongeacht je ervaringsniveau.