Ida vd Kamer
van de Kamer
Meet your coach
Ida is een coach met een unieke combinatie van inhoudelijke kennis en menselijke connectie. Met twee afgeronde masters in Rechten en Bedrijfskunde én ervaring bij Deloitte, weet ze hoe belangrijk het is om te doen wat je echt gelukkig maakt — en dat vindt ze in het coachen en trainen van mensen.
Bij Welift geeft Ida les in gewichtheffen en functional fitness. Ze staat bekend om haar creatieve buddy-workouts, waarin je elkaar motiveert en sterker maakt. De sfeer in haar trainingen is energiek, motiverend en net even anders – vooral op zaterdag, waar ze jouw weekend een vliegende start geeft.
Zoek je een coach die je scherp houdt, uitdaagt en tegelijk inspireert? Dan is Ida jouw trainer.
Tijden
Zaterdag
09:00 – 13:00
Lessen
Functional Fitness
Hyrox
Skills
Techniekverbetering
Motivatie
Plezier
Ida’s favoriete les
Functional Fitness is kracht, techniek en conditie in één training. Geen toestellen of standaard rondjes, maar functionele oefeningen die je hele lichaam aan het werk zetten. Denk aan squats, deadlifts, rennen, springen, tillen, trekken en klimmen—bewegingen die je echt iets brengen.
Elke training is anders, elke keer sta je voor een nieuwe uitdaging. Of je nu sterker wilt worden, sneller, of gewoon houdt van trainen met impact: hier ga je voluit, samen met een groep die je scherp houdt en een coach die naast je staat.
✔ Groeien in kracht, coördinatie en mobiliteit
✔ Persoonlijke coaching in kleine groepen
✔ Een hechte community die je motiveert